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世界快讯:防治脑梗吃什么_防治近视吃什么

来源：2023-05-08 22:02:39    时间：互联网


(资料图)

1、疾病分析：预防近视，要吃：1。

2、吃蛋白质食物，如肉、鱼、蛋、奶。

3、2.多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

4、3.多吃硬的食物，如胡萝卜、大豆、水果等。

5、4.多吃富含铬的食物，如谷类、肉类、奶酪、红糖等。

6、5.多吃富含锌的食物，如牛肉、牛肝、猪肉等。

7、吃什么预防近视只是辅助调理。

8、平时要注意改善近距离用眼的姿势和时间，多参加户外活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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